Die Ernährungs- und Gesundheits-Apps im Überblick

Die stylische App Noom will Ihnen beim Erreichen Ihrer persönlichen Ernährungs- und Gewichts-Ziele helfen. Das Tool loggt etwa konsumierte Kalorien, indem Sie verzehrte Nahrungsmittel eingeben, und die App diese mit Ihren persönlichen Essensplänen abgleicht - fehlt Ihnen ein Nahrungsmittel in der App, können Sie dieses beim Entwickler zur Aufnahme vorschlagen. So errechnet Noom, wie viele Kalorien Sie am Tag noch "frei" haben - also wie viel Sie noch essen dürfen, oder sollten. Hinzu kommen noch Essenstagebücher- und Planer, ein Schrittzähler, informative Artikel zu Ernährung und Gesundheit und dergleichen mehr. Noom können Sie außerdem mit In-App-Käufen um zusätzliche Funktionen erweitern - so erhalteen Sie für ein paar (oder ein paar mehr) Euro im Monat etwa Zugang zu virtuellen Supportgruppen, die Ihre Ziele in Sachen Ernährung teilen und unterstützen, oder Personal Trainers, die Sie individuell bei Training und Ernährung beraten.