Motivationshörnchen

Man kreuze eine Motivations-App mit dem Spielprinzip des Tamagotchis und erhalte ein putziges Hörnchen, das einen an tägliche Aufgaben erinnert, sich freut, wenn man es füttert, und traurig guckt, sobald es sich vernachlässigt fühlt.

Das Hörnchen macht einen nicht nur auf anstehende Aufgaben aufmerksam, sondern möchte auch umsorgt werden, damit es sich wohlfühlt. Es zeigt seinem Wegbegleiter täglich, dass zu einem guten Leben neben ausreichend Bewegung und Schlaf auch gehört, regelmäßig zu essen, zu trinken und zu entspannen. Wer dem Hörnchen folgt, ist am Ende des Tages zufrieden und ausgeglichen.

Beim ersten Start der App wählt der Nutzer das gewünschte Ziel aus: mehr bewegen, regelmäßig essen, mehr trinken, mehr schlafen, mehr entspannen. Um die Bewegung im Alltag zu steigern, wählt man zwischen drei Trainingsintensitäten (leicht, mittel, schwer). Die Ziele lassen sich später weder tauschen noch in der Intensität anpassen. Mehrere Ziele festlegen klappt ebenfalls nicht.