Artikel-Archiv c't 16/2021, Seite 114

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    Den Rücken stärken

    Apps, Online-Kurse und Videos für das Rückentraining

    Wenn Ihr Rücken schmerzt – oder Sie vermeiden wollen, dass es dazu kommt – können Sie zu Hause etwas tun: Dutzende Apps, Online-Kurse und Videos mit Übungen für den Rücken versprechen Vorsorge oder sogar Linderung bei Beschwerden. Doch halten die Angebote, was sie versprechen? Ein Überblick.

    Umfang: ca. 5.5 redaktionelle Seiten
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