Immer daheim

Mittlerweile hat auch der Buchmarkt auf den Trend zum Homeoffice reagiert. Denn bei näherem Hinsehen gibt es bei der Integration des heimischen Büros in betriebliche Arbeits- und persönliche Tagesabläufe etliche Stolpersteine.

Von der sportlichen Seite her geht es Karsten Kalweit an. Dem Kampfsportler und Tai-Chi-Lehrer ist vor allem wichtig, dass Sport auch in Pandemiezeiten ausgeübt werden kann. Er hat darum fünf Tai-Chi-Kurzformen entwickelt, die aufgrund ihrer reduzierten Komplexität auch im Onlineunterricht vermittelt werden können, wenn Präsenzgruppen nicht möglich sind. Ergänzt werden diese Tai-Chi-Kurzformen durch Entspannungsübungen für den Büroalltag.