Wie fit bin ich?
Cardiobot wertet Herzfrequenz- und Aktivitätsdaten der Apple Watch aus.
Die App will die von der Computeruhr gesammelten Daten übersichtlicher auswerten, als das die von Apple in iOS mitgelieferten Gesundheits- und Aktivitäts-Apps können. Cardiobot gibt es sowohl auf der Watch als auch auf dem iPhone – wobei letzteres die zentrale Verarbeitungs- und Anzeigeinstanz ist.
Grundlage der Anwendung sind die alle paar Minuten (bei normaler Benutzung) beziehungsweise alle paar Sekunden (beim Sport) aufgezeichneten Herzfrequenzdaten aus der Computeruhr, die einen Einblick in den Fitnesszustand des Benutzers erlauben. Die App zeigt die Minimal-, Maximal- und Durchschnittswerte an. Die während eines Trainings erfassten Herzfrequenzwerte ordnet sie in der Auswertung den Herzzonen Very Low, Low, Resting, Fat Burn und Build Fitness zu. Nützlich ist das, um zu kontrollieren, ob das Optimieren des Trainings sich wie gewünscht in Richtung Fettverbrennung oder Muskelaufbau entwickelt.
