Große Vorsätze, zum Beispiel an Neujahr, haben den Ruf, dass sie nach zwei Wochen längst vergessen sind. Statt sich über Willenskraft ändern zu wollen, gibt es einen erfolgversprechenderen Weg: Gewohnheiten einrichten. Diese prägen den Alltag eines Menschen, das ist wissenschaftlich belegt (siehe Webcode). Indem man unerwünschte Gewohnheiten durch erwünschte ersetzt oder neue etabliert, kommt man seinem Ziel näher – langsam, aber sicher.

Hier setzt Fabulous an. Mit Vorschlägen, Anleitungen, Erinnerungen und Motivationstexten hilft die deutschsprachige App, gute Gewohnheiten zu schaffen. Hierfür legen Sie zum einen Rituale für einen bestimmten Zeitpunkt fest. Vorgegeben sind zum Beispiel „Abschalten“, „Zahnseide benutzen“ oder „Mitgefühl zeigen“. Auch eigene Formulierungen können Sie festlegen. Der App-interne Kalender speichert den Erfolg. Zum anderen liefert die App sogenannte „Reisen“, die mit Informationen und Motivation über Wochen mehrere Gewohnheiten auf ein Ziel hin (zum Beispiel einen guten Schlaf) schaffen.