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Ratgeber Vorsorgen für Krisen und Katastrophen [PDF]

Ratgeber Vorsorgen für Krisen und Katastrophen [PDF]

E-Book
Der Ratgeber Vorsorgen für Krisen und Katastrophen des Bundesamts für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) enthält Empfehlungen und Checklisten, wie sich Menschen auf verschiedene Notsituationen vorbereiten können.
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WinAppEGK

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Die kostenlose Software WinAppEGK erlaubt es, den Prozess der Stammdatenerfassung durch Auslesen der elektronischen Gesundheitskarte (eGK) zu automatisieren.
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Soziogramm-Editor

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Unterstützt Psychologen und Lehrer beim einfachen Erstellen von Soziogrammen ganzer (Schul-)Klassen; stellt das Ergebnis grafisch dar und kopiert das fertige Soziogramm als Grafik in die Zwischenablage oder druckt es aus; seit Version 2.1 ist die Einteilung der Personen in Gruppen möglich, etwa nach Geschlecht
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Diese Nahrungsmittel empfiehlt das Bundesamt für Ernährung als Notvorrat, der stets im Haus zu halten ist.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

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Der Bundeslebensmittelschlüssel macht Nährstoffdaten frei zugänglich.
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KaLoMa

KaLoMa 4.94

Software (2)
Berechnet Kalorien- (Kcal und KJ), Fett-, Kohlenhydrat- und Eiweißwerte nach Auswahl von Nahrungsmitteln aus einer Tabelle, die bereits über 800 eingetragene Nahrungsmittel enthält; gliedert die Eingaben in Frühstück, Mittag-, Abendessen sowie sonstige Mahlzeiten, stellt die Ergebnisse grafisch dar und bietet zusätzlich einen BMI-Rechner
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Glucky Trinkerinnerung

Glucky Trinkerinnerung 1.0.0.0

Software (2)
Kleines Tool, das den Nutzer in regelmäßigen Abständen daran erinnert Wasser zu trinken; speichert und addiert die am Tag getrunkene Menge automatisch; Zeitintervalle lassen sich zuvor festlegen; lässt sich per Knopfdruck auch stummschalten
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ernährungsmanager

ernährungsmanager 2015

Software (3)
Ernährungstagebuch, das mit Ernährungsprotokollen, automatischen Nährwertberechnungen, einer Kalorien-Ampel und umfangreichen Analysen bei der Ernährungsumstellung und Diät helfen soll; bietet unter anderem eine Nährwerttabelle mit über 10.000 Einträgen; auch als erweiterte Premium-Version sowie als Professional-Version für den gewerblichen Einsatz, etwa für Ernährungsberater, erhältlich
Lizenz: Testversion Kostenpflichtig
Vivino-Wein-Scanner

Vivino-Wein-Scanner 2026.5.0

Software
Wein-App für Smartphones; liefert nach Fotografieren eines Weinetiketts entsprechende Informationen wie Preise, Bewertungen, Rezensionen und Menüvorschläge; die Weine, die nicht automatisch erkannt werden, werden laut Herstellerseite manuell identifiziert; neben der iOS-Version auch als Android-Version bei Google Play erhältlich
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Essence

Essence 3.8.0

Software
Kleine Gesundheits-App für iOS-Geräte, die verschiedene Atemübungen anzeigt und somit zur Entspannung beitragen soll
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AT Kalorienplaner Lite

AT Kalorienplaner Lite 1.0

Software
Hilft bei der Erstellung von Ernährungsplänen: verwaltet unter anderem Lebensmittellisten und kontrolliert den täglichen Kalorienbedarf; auch als portable Version, die ohne Installation vom USB-Stick gestartet werden kann sowie als erweiterte, kostenpflichtige Standard-Version erhältlich; Versionen für Linux und Mac OS gibt es auf Anfrage beim Hersteller
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SiDiary Diabetes Management Software

SiDiary Diabetes Management Software 1.0.36

Software (7)
Diabetikertagebuch für Windows- und Pocket-PCs, Smartphones und Java-Mobiltelefone mit statistischen Auswertungen und Diagrammen, Auslesen der Blutzuckerdaten von nahezu allen marktgängigen Meßgeräten; geeignet für alle Diabetestypen und Messgeräte/Pumpen
Lizenz: Testversion Kostenlos
Digitale Augendiagnose DA

Digitale Augendiagnose DA 8

Software
Verwaltet Patientendaten und ordnet diesen in Digitalfotografien erfasste Augen zu; bietet unter anderem Linien zum Ausmessen der Iris und legt teiltransparente Schablonen zur Diagnose über die Fotos; enthält das Augendiagnose-Lernprogramm
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EyeDefender

EyeDefender 1.09

Software (2)
Hilft laut Herstellerangaben, Augenkrankheiten und Kopfschmerzen, die durch häufiges und lang anhaltendes Betrachten von Computerbildschirmen entstehen können, zu vermeiden; nistet sich im Systray ein und startet nach Ablauf einer gewissen Zeit automatisch die nächste Ruhephase; bietet hierfür verschiedene Bildschirmschoner, vorgefertigte Bilder sowie ein visuelles Training
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Home Audiometer

Home Audiometer 2.1

Software (5)
Testet die Hörfähigkeit mittels Soundkarte
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Trainingsplaner

Trainingsplaner 2.52

Software (1)
Erstellen von Trainings- und Ernährungsplänen sowie Trainingstagebüchern; stellt unter anderem die Körpermaße übersichtlich dar, ermittelt den persönlichen Nahrungsbedarf und den Körperfettanteil und verwaltet Fotos parallel zu den Körpermessungen; Berücksichtigung der Phasen: Muskelaufbau, Definition, Fettabbau und Konditionstraining; Pläne passen sich an geänderte Gewichte und Phase an
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ProMedic

ProMedic 2.0

Software (3)
Bietet alle zentralen Funktionen zum Verwalten einer Arztpraxis mit Fokus auf die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM); verwaltet unter anderem Patienten und Termine, Diagnosen, Rezepte sowie Abrechnungen und enthält zahlreiche Informationen über Kräuter und deren Wirkungen sowie einen einfachen Webbrowser
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FitTrack

FitTrack 2.0

Software (1)
Berechnet die für eine Person idealen gesunden Werte, unter anderem für das Körpergewicht, den Body Mass Index, das prozentuale Körperfett und die Magerkörpermasse für Erwachsene ab 18 Jahren; Kalkulationen basieren laut Hersteller auf anerkannten Formeln und den NHANNES-II-Tabellen; enthält zudem Vergleichstabellen mit Standardwerten
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Kochbuch

Kochbuch

Software (14)
Einfache Verwaltung von eigenen Kochrezepten mit Bildern in frei definierbaren Kategorien; mit Ausdruckmöglichkeit und Volltextsuche nach einzelnen Rezepten; auch als Android-Version bei Google Play erhältlich
Lizenz: Kostenlos
MyFitnessPal – Kalorienzähler und Schrittzähler

MyFitnessPal – Kalorienzähler und Schrittzähler 26.5.0

Software
Kalorienzähler für iOS-, Android- und Windows-Phone-Geräte; verfügt über eine Nahrungsmittel-Datenbank mit über vier Millionen Nahrungsmitteln; speichert vom Nutzer eingegebene Nahrungsmittel oder Mahlzeiten und errechnet so die Tages-Kalorien; zeichnet sportliche Aktivitäten wie Joggen oder Fitness-Training auf; subtrahiert durch Sport verbrannte automatisch von den durch Nahrung aufgenommenen Kalorien
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