Gehirnstrom - Takt?

Zitat: >http://www.lexikonia.de/283990_gehirnstrom.htm<

Bereich
Frequenz
Zustand
Effekt

Delta
0.1-3 Hz
Tiefschlaf, Wachträumen, Hypnose
evtl. erhöhte Immuntätigkeit

Theta
3-8 Hz
Tiefe Entspannung, Meditation, Wachträumen, hypnagogisches
Bewusstsein (Einschlafen)
erhöhte Erinnerungs- und Lernfähigkeit, Konzentration, Kreativität

Alpha
8-12 Hz
Leichte Entspannung, Super Learning (Unterbewusstes Lernen), nach
innen gerichtete Aufmerksamkeit
erhöhte Erinnerungs- und Lernfähigkeit

Beta
Niedrig
12-15 Hz
entspannte nach außen gerichtete Aufmerksamkeit
gute Aufnahmefähigkeit

Mittel
15-18 Hz
erhöhte nach außen gerichtete Aufmerksamkeit und Konzentration
gute Intelligenzleistung

Hoch
über 18 Hz
Hellwach, normale nach außen gerichtete Aufmerksamkeit; auch bei
Stress und Angst

Gamma
40 Hz
anspruchsvolle Tätigkeiten mit hohem Informationsfluss

... meint doch wohl, dass sich mit zunehmender Arbeitslast der Takt
erhöht (ich brauch definitiv nen stärkeren Gehirnkühler.