Gesunde Pausen am Bildschirmarbeitsplatz
Ecovital versendet Gesundheitsbriefe mit EntspannungsĂĽbungen per E-Mail als Gesundheitsvorsorge.
Wer täglich stundenlang am Bildschirm arbeitet, hat oft mit Rückenschmerzen, ermüdeten Augen oder Kopfschmerzen zu kämpfen. Ein wirksames Mittel dagegen sind regelmäßige kurze Pausen zur Entspannung und Wiederherstellung der Konzentration. Das junge Unternehmen Ecovital aus Bremen ist auf eine ganz besondere Idee gekommen: Es bietet Firmen einen Ecovial-Gesundheitsbrief an, den es regelmäßig an alle Mitarbeiter versendet. Diese Briefe im PDF-Format enthalten leicht verständliche und mit Fotos illustrierte Übungen zum aktiven Mitmachen und Entspannen. Laut Ecovital genügen ein paar Minuten am Tag, um die Belastungen bei der Büroarbeit in den Griff zu bekommen. Um die vitalPause einen Monat lang zu testen, kann man sich auf der Internetseite von Ecovital registrieren lassen. Wer diesen Service darüber hinaus in Anspruch nehmen will, muss dafür bezahlen: Für eine Firma mit 100 Mitarbeitern entstehen dabei Kosten von etwa 380 Euro pro Jahr. (pen)
