Night Shift am Mac aktivieren
Der Night Shift-Modus am Mac schont abends Ihre Augen und hilft Ihnen, einen besseren Schlafrhythmus zu finden.
Wenn Sie bis spät abends an Ihrem Mac sitzen, werden nicht nur Ihre Augen durch das grelle, blaue Licht beansprucht, auch Ihr Schlafrhythmus leidet laut Studien unter dem Bildschirmlicht. Deshalb hat Apple die Funktion "Night Shift" auf allen neueren Macs eingeführt. Mit Night Shift passen sich Bildschirmfarbe und -helligkeit an die Tageszeit an: Blaues Licht am Tag, gelbliches Licht am Abend. Wie Sie Night Shift auf Ihrem Mac aktivieren, erklären wir Ihnen im Folgenden.
Night Shift am Mac aktivieren – so klappt's
Folgen Sie unserer Schritt-fĂĽr-Schritt-Anleitung oder schauen Sie sich die Kurzanleitung an.
Night Shhift aktivieren (5 Bilder)
1. Schritt:
Hinweis: Um Night Shift verwenden zu können, benötigen Sie mindestens macOS Sierra 10.12.4.
Kurzanleitung
- Ă–ffnen Sie die Systemeinstellungen ĂĽber das Dock oder das Apfel-Symbol oben links.
- Klicken Sie anschließend auf "Displays" und wählen Sie im neuen Reiter "Night Shift" aus.
- In den Einstellungen können Sie nun entweder Ihre eigene Zeitspanne für die Aktivierung des Night Shift-Modus festlegen oder Night Shift automatisch von Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang aktivieren. Außerdem können Sie Night Shift auch manuell starten und die Bildschirmfarbe an Ihre persönlichen Vorlieben anpassen.
(anka)
