Lifesum

Mit der Ernährungs-App Lifesum können Nutzer ihre Essgewohnheiten überwachen und kontrollieren. Das soll beim Verändern dieser, und so auch beim Erreichen persönlicher Gesundheits- und Diät-Ziele helfen. Dafür muss man sich ein persönliches Gesundheits- und Ernährungs-Profil anlegen, zusammen mit den eigenen Fitness- und Gewichts-Zielen. Anhand dieser errechnet Lifesum dann ein voraussichtliches Datum, wann diese erreicht werden sollen - zusammen mit einem entsprechenden Ernährungs- und Fitness-Plan. Diese persönlichen Pläne werden dann mit einem Kalorienzähler - per Barcode-Scanner oder Nahrungsmittel-Datenbank - und Schnittstellen zu verschiedenen Fitness-Apps und Geräten wie RunKeeper oder Fitbit verknüpft. Auch Apples Health-App, sowie die Apple Watch werden unterstützt. Alternativ kann man sportliche Aktivitäten durch Eingabe auch selber loggen. Lifesum kann außerdem auch auf unterschiedliche Diät-Modelle Rücksicht nehmen, und diese in den persönlichen Plan der App einpflegen - beispielsweise "5:2" oder "LCHF". Ansonsten lassen sich auch etwa Wasser-Aufnahme und alle Nährwerte ins Detail überwachen und anpassen. Über In-App-Käufe und Premium-Mitgliedschaft kann man zusätzliche Funktionen freischalten.